El poder curativo de las semillas

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Escrito por Beatriz Zubeldia

Mucho se ha hablado acerca de los beneficios de consumir SEMILLAS pero a veces no sabemos cuales son las más adecuadas para nuestro organismo. Aquí van algunos consejos:

MODO DE USO

Las semillas se pueden masticar o moler o simplemente colocarlas como están en sopas, ensaladas, yogures.

SEMILLAS DE UVA

Protegen de los efectos nocivos del tabaco, depuran la sangre del exceso de medicamentos, mejoran la circulación sanguínea, para problemas cardíacos, mejora el cabello, reduce el colesterol y los triglicéridos.

SEMILLAS DE CALABAZA

Son ricas en zinc y hierro. Se usan en casos de anemia, combaten a los microorganismos dañinos.

SEMILLAS DE LINO

Se usan para el estreñimiento y la gastritis.

SEMILLAS DE GHIA

Se usan si uno tiene problemas de calcio, colesterol elevado y triglicéridos elevados.

SEMILLAS DE AMAPOLA

Son buenas para el sistema óseo y para conciliar el sueño. Tienen vitamina A.

SEMILLAS DE LINO

Tienen omega 3 y vitaminas C y E.

SEMILLAS MÁGICAS: LAS SEMILLAS DE COMINO NEGRO

Estas Semillas son mágicas por su poder curativo. Son originarias de Egipto, se usan mucho en India. Se la llama la semilla bendita, se usa para problemas de estreñimiento, cáncer de páncreas, enfermedades respiratorias, aumenta la producción de leche materna, en casos de asma y dolor de muelas y cabeza.

SEMILLAS DE PAPAYA

Son buenas para curar la cirrosis, desintoxicar el hígado, combate el cáncer, sirve como anticonceptivo natural.

SEMILLAS DE AMARANTO

Tiene efectos anticancerígenos, es buena para los celiacos, para dietas vegetarianas.

DOLORES MENSTRUALES

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Durante este periodo tan molesto es bueno consumir SEMILLAS DE LINO, alivia los dolores menstruales y dolores menopáusicos. Se toma una cucharada de semillas de lino en el desayuno con el yogur y al mediodía una cucharada en una sopa o ensalada. De esta forma el dolor se aliviará.

SEMILLAS QUE LEVANTAN EL ÁNIMO

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SEMILLAS DE GIRASOL, SEMILLAS DE CALABAZA, SEMILLAS DE SESAMO.

Podés tener un paquetito en tu cartera con un mix de éstas semillas y cuando sientas que necesitas levantar la autoestima comé un puñado de éstas.

Mi nombre es Maria Beatriz Burroni Zubeldia. Soy escritora de ficción, novelas y poesía. Me apasiona todo lo relacionado con la escritura, con el cine y con las terapias alternativas. Hice cursos de Meditación, de Técnicas de Respiración, de Ayurveda y de Reflexologia. Actualmente estoy realizando cursos de I Ching, de Guión de Cine y Tv y de Literatura.
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